A Basic Guide to Aikido合気道の基本的なガイドを
The following paragraphs summarize the work of " aikido " experts who are completely familiar with all the aspects of " aikido ".は、次の段落を要約する仕事を" 合気道 " whoは完全に精通して専門家のすべての側面を" 合気道 "です。 Heed their advice to avoid any " aikido " surprises.彼らのアドバイスを避けるために留意する" 合気道 "驚きです。
Aikido is a unique form of martial art.合気道は、ユニークな形の武道です。 Its emphasis lies on the harmonious fusion of mind and body with the natural laws of Nature.その重点に位置して、心と体の調和のとれたを融合した、自然法則の自然です。 Aikido focuses on accepting and respecting the energy of life and nature and channeling this harmony onto techniques that expresses this energy in physical forms.合気道焦点を当ててエネルギーを受け入れるとの生活を尊重し、自然と調和し、この技術をチャネリングこのエネルギーを物理的なフォームを表現します。
Aikido is often viewed as more of a defensive martial art since its techniques and teachings are designed for you to avoid or get out of trouble.合気道は、しばしば見られる他の武道で守勢に回ると教えて以来、技術を回避するためには、設計やトラブルから抜け出す。 On the contrary, Aikido's techniques are very powerful and effective.それどころか、合気道のテクニックは、非常に強力かつ効果的です。
Basically, there are four levels of technique in Aikido training.基本的には、 4つのレベルの技術には、合気道トレーニングをします。 These are the katai which refers to the basic training and is intended to build the foundation of body movements and breathing; the yawarakai trains the defendant to deflect attacks and fuse movements to take control of the attacker or situation; the ki-no-nagare which involves training the defendant to defend or counter attack by merging his movement with the attacker even before the latter makes contact; and the ki which is the absolute Aikido technique and involves establishing a link of ki or spirit from the defender to the attacker.これらは、これを参照してkataiの基本的なトレーニングとを意図してビルドして財団の体の動きや呼吸; yawarakai列車の被告人の攻撃をそらすヒューズの動きを取ると、攻撃者や状況をコントロールし、どのnagareの起被告人を守るための訓練にはカウンター攻撃を受けたり彼の動きをマージする前に、攻撃者も後者にお問い合わせ;と起これは、絶対的な合気道を確立するには技術と精神のリンクを基または攻撃者からのディフェンダーをします。
When training for Aikido, you need a sparring partner.ときに訓練を合気道、スパーリングパートナーが必要です。 The uke and the nage.ゲーッとすると、投げています。 The Uke is the initiator of the attack and receives the Aikido techniques, while the Nage is the defender and the one that neutralizes the attack.創始者の吐物は、合気道の攻撃とテクニックを受信しますが、投げは、ディフェンダーの攻撃を無力化することとします。
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Aikido basic techniques include ikky which involves control an attacker by placing one hand on the elbow and one on near the wrist giving an opportunity to throw the attacker to the ground; the niky which draws in the uke using a wristlock and twists the arm while applying painful nerve pressure; sanky which is a rotating technique aimed at applying a spiraling tension on the whole arm including the elbow and shoulder; yonky a shoulder control technique with both hands gripping the forearm; goky is another variant of ikky合気道の基本的なテクニックにはコントロールが含まれてikkyを置き、攻撃者に手を1つ1つのひじと手首をする機会を与える近くの攻撃を地面に投げ; nikyでの引き分けは、吐物を使用してwristlockと腕の間を縫うように適用痛みを伴う神経圧力; sankyこれは回転技法を適用することを目的と急上昇するアームを含む全体の緊張を肘と肩; yonky制御技術を肩に腕を両手で人を魅了する; gokyは別のその他のikky
wherein the hand gripping the wrist is inverted and is quite useful in weapon take-aways; shihnage or the four-direction throw; kotegaeshi or wrist return which involves a wristlock-throw that stretches the extensor digitorum; kokynage also known as breath throws or timing throws; iriminage or entering-body throws which resembles a "clothesline" technique; tenchinage or heaven-and-earth throw; koshinage or the Aikido's version of the hip throw; jinage or the shaped-like-'ten'-throw; and kaitennage or rotation throw wherein the nage sweeps the arm of the uke back until it locks the shoulder joint after which the nage applies forward pressure to throw the attacker.そこが反転の手に汗握ると手首の武器を取るのは非常に有用であると貴婦人; shihnageまたは-の4つの方向に投げる; kotegaeshiや手首を返すには、スローに延びるwristlockの指伸筋; kokynage息を例外としても知られまたはタイミング例外; iriminageまたは例外が体に入る-似ている"物干し竿"テクニック; tenchinageまたは天国と地球投げ; koshinageか、合気道のバージョンの腰; jinageまたは'ten'の形のようにスロー;とkaitennageそこに投げや回転投げの腕を掃引吐物先頭にロックされるまでは、投げした後、肩関節前方に圧力を投げ、攻撃者に適用します。
These are just basic techniques and from the list thousands of possible implementations or combinations can be drawn by the aikidokas.これらはあくまでも基本的な技術や実装のリストから数千人の可能性が描画されるまたはaikidokasの組み合わせです。 In Aikido, the strikes employed during the implementation of the Aikido technique are called atemi.合気道は、ストライキ中の実施を採用するatemi合気道と呼ばれる手法です。 For beginners, grabs are the first ones to be taught.を始めよう、チャンスが巡っては、最初のものを教えられています。 It is safer and the aikidoka can easily feel the energy flowing from the uke to the nage. aikidoka方が安全とは簡単に流れてからのエネルギーを感じる吐物を投げています。
Among the basic grab techniques are the katate-dori or single-hand-grab which involves using one hand to grab one wrist; morote-dori or both-hands-grab which uses both hands to grab one wrist; ryte-dori another both-hands-grab technique wherein both hands are used to grab both wrists; kata-dori or the shoulder-grab technique; and the mune-dori or chest-grab which involves grabbing the clothing of the chest of the attacker.間の基本的なテクニックのkatateグラブ通りまたはシングルハンド-グラブには、手首を使用して1つ1つの手をつかむ; morote通り、またはその両方の手を両手でつかみを使用して1つの手首をつかもう; ryte -通り別の両方-そこに手を両手でつかみテクニックの両方を使用してグラブ手首; Kataの通りや技術の肩をつかむと、胸つかむ通りや胸を手に入れたいこれは、攻撃者の胸を服のです。
Mastering each technique involves discipline and dedication.各テクニックは、規律と献身を習得します。 To be a good aikodoka, one must master both the techniques and principle of the marital art. aikodokaしている、 1つ必要があります。マスタの両方の技術と芸術の結婚の原則です。
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by Glen, Article Directoryをグレンは、 サポート技術情報ディレクトリ
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